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みなさん　こんにちは。
朝の寒さがまして、布団からでるのが億劫で仕方ないですね。
気合をいれてサッと起きれるようになりたいです。

さて、タイトルの件ですがお腹まわりのはなしではございません。
まぁお腹周りも多分に「ぽよん」とはしてはいるんですけど・・・

先日、実家に帰った際にトランポリンが置いてありました。
甥っ子の遊び道具も兼ねているようですが、話を聞いてみると５分間飛び続けると１Km走ったのと同程度の効果があるのだとか。
外は寒い！ランニングは続け辛い！でも室内でテレビ見ながら５分飛ぶだけならとてもお手軽！！というだらけた考えでお値段的にも５千位との事なので娘の遊び道具にかこつけて購入、いざチャレンジ！（ちなみに耐荷重は１００ｋｇまでOK）

ぽよん　ぽよん　ぽよん　・・・・・・

１分ほどで足が限界でした・・・（泣）
まずは５分飛べるようにがんばろうと思います。

森下