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ブログをご覧の皆様こんにちは！

桑名展示場の長谷川です。

突然ではありますが、皆様、今日が何の日かご存じですか？

1月23日にもいろいろな記念日があるようなのですが、

その中の一つに、「アーモンドの日」というものがあるようです。

なぜ、1月23日が「アーモンドの日」なのかというと、

アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから

「1日23粒」で1月23日が「アーモンドの日」らしいです。

アーモンドといえば、カロリーが高いイメージなので食べ過ぎは良くないのかなと思っていたのですが、

調べてみると栄養価も高くダイエット効果もあるんですね！

最近はコロナ禍の中で、運動不足になりがちなので、自分自身の食生活を、アーモンドに限らず

健康なものに改善していく必要を強く感じます。。

健康的な食生活、健康的な住環境。

是非、健康的な住環境の方のお手伝いを当社、やまぜんホームズへお任せ下さい。

スタッフ一同、精一杯、ご新築計画のお手伝いをさせて頂きます。